Álcázzuk a diétánkat ezzel a vendégváróval! Eszünk is, meg nem is. A Mozzarella fehérjetartalma fedezi a vacsora szükséges fehérjeadagját . Nagyon mutatós, finom
Hozzávalók:
1 zacskó Light Mozzarella golyó
1 zacskó Tesco olívabogyó
1,5 db olajos kápia paprika konzervből
sok-sok fogpiszkáló
1 adag türelem
A mozzarella golyókat 3 részre vágom, a kápia paprikából vékony csíkokat szelek, és nagy türelemmel- miközben elmondja a család a mai napját, mi történt, kivel, mi esett stb. – felhúzogatom a fogpiszkálókra.
Az összes mennyiség tápanyagtartalma:
22 gramm fehérje
9 gramm szénhidrát
30 gramm zsir
Az egész menyiség energiatartalma
350 kcal