Tartalomhoz

Inzulinmódszer

… maga az élet, az élet maga …

  • Főoldal
  • Inzulinmódszerről
  • Háziorvoslás
    • Praxisról
    • Netdoktor
  • Magánpraxis
    • Cukorbetegek oktatása, gondozása
    • Karosszékből diabetológus
    • Fogyókúrás tanácsadás
      • A böjt
    • INSUMED
    • Inzulinrezisztencia, PCOS
    • Belgyógyászati betegségek
    • Praktikus tápanyagtáblázat
  • Életmód blog
    • Étrendi tanácsok
      • A böjt
      • Portfólió diéta
    • Receptek
      • Reggeli
      • Ebéd
      • Vacsora
      • Diétás italok
    • Ahogy én látom…
  • BEMER
  • Társoldal
  • Elérhetőségek

Kategória: Receptek

Fb-Button
Beküldve: 2018-12-302018-12-30

Szénhidrátszegény hortobágyi húsos palacsinta

Fb-Button

Alacsony szénhidráttartalmú ételeken gondolkodva eszembe jutott, hogy a palacsinta megfelelő választás lehet. Főként, ha van itthon szénhidrát csökkentett liszt. Én magvas liszttel készítettem, a fiúknak nagyon tetszett. Roppant laktató! Egynél többet senki nem tudott megenni!

 

 

„Szénhidrátszegény hortobágyi húsos palacsinta” bővebben

Beküldve: 2015-08-13

Fokhagyma krémleves, ahogy Trisztán szereti

Fb-Button

Nyáron-télen a kedvenc krémlevesünk. Legkisebb gyermekem kötelező választása az étlapról bárhol járunk. Minden alkalommal ezt kéri, de végül elmondja: – Anya, a tiéd sokkal finomabb!

„Fokhagyma krémleves, ahogy Trisztán szereti” bővebben

Beküldve: 2015-06-212015-06-21

Pofonegyszerű mozzarellás vacsora

Fb-Button

Nem a konyhatechnikámat akarom villogtatni, csak az ideális fehérjebevitelre hívnám fel a figyelmet ezen a helyen. 3 perc alatt elkészíthető, nagyon finom vacsora. Fogyókúrásoknak tökéletes! „Pofonegyszerű mozzarellás vacsora” bővebben

Beküldve: 2015-06-142015-06-14

Gyümölcsös túrókrém

Fb-Button

Kánikulai napokon, amikor már nem kívánjuk a marhapörköltöt, pótoljuk a fehérjét túróval! Ma este, amikor 29 fok lesz, kellemes vacsorának ígérkezik. Ja , és nem sülök benn a konyhában egy étkezés kedvéért. Elkészítési idő : 5 perc. „Gyümölcsös túrókrém” bővebben

Beküldve: 2015-06-082015-07-27

Erdélyi csirke

Fb-Button

20 éve sütöm az erdélyi csirkét. Receptes könyvemben a 7. oldalon szerepel, még 1995-ben írtam le először. Már nem emlékszem rá, honnan vettem az összetételét, de íze és a 15 perces ráfordított munka miatt az egyik kedvencem. „Erdélyi csirke” bővebben

Beküldve: 2015-05-102015-05-13

Epres joghurt

Fb-Button

Egyik legfinomabb ideális reggeli, de vacsorának is kiváló lehet.

Az epernek csak 6%-a szénhidrát, mint a zöldségeknek!  „Epres joghurt” bővebben

Beküldve: 2015-04-202015-05-17

Diétás bodzaital retro hangulatban

Fb-Button

Ma este a Scotch Delirio Mind várt rám, s azóta is retro hangulatban borozgatunk itthon. Közben elkészült a bodzaital 1,5 napos várakozást követően, mindenkinek, aki unja az ásványvizet. „Diétás bodzaital retro hangulatban” bővebben

Beküldve: 2015-04-172015-05-19

Grillezett tarja zöldségekkel

Fb-Button

Az egyik kedvenc nyár esti vacsoránk. Nagy zsírtartalma miatt kalóriadús. Ne együnk hozzá szénhidrátot és így becsúsztatható a diétánkba is. „Grillezett tarja zöldségekkel” bővebben

Beküldve: 2015-04-172015-05-03

Karfiolos csirkemell besamellel és pirosarannyal

Fb-Button

Az egyik legjobb, fogyókúrás vacsora 10 gramm szénhidrát alatt fejenként. Fogyókúra alatt is ideális! „Karfiolos csirkemell besamellel és pirosarannyal” bővebben

Beküldve: 2015-04-172015-05-13

Túrógombóc

Fb-Button

Ez egy finom, diétás vacsora. A fiaim imádják. Nagyon rövid idő alatt elfogy, most  is siettem a fotózással! „Túrógombóc” bővebben

Bejegyzés navigáció

Oldal 1 Oldal 2 Oldal 3 Következő oldal

Legutóbbi bejegyzések

  • Vad är Plinko och kan spelet hjälpa till att förstå kaosteori?
  • „hol Dir Den 100% Bonus Und Bis Hin Zu Zu 500 + 200 Fs
  • Игровые Автоматы с Демо Версией Играть Бесплатно И без Регистрации В Азартные Онлайн Слоты и Казино В 2025 Году, Скачать
  • Hol Dir Den 100% Bonus Und Bis Hin Zu Zu 500 + 200 Fs”
  • Официальный Сайт Казино Дэдди

Archívum

  • 2025. július (447)
  • 2025. június (1378)
  • 2025. május (1603)
  • 2025. április (1640)
  • 2025. március (528)
  • 2025. február (286)
  • 2025. január (12)
  • 2024. december (7)
  • 2024. november (3)
  • 2023. november (2)
  • 2020. április (1)
  • 2018. december (1)
  • 2016. július (1)
  • 2015. augusztus (1)
  • 2015. július (1)
  • 2015. június (4)
  • 2015. május (2)
  • 2015. április (22)

Hivatkozások

  • Testtömegindex
Köszönjük WordPress!