Kakaó
Cukrozott kakaóporos változat helyett készítsük diétásan néhány perc alatt!
Kategória bejegyzései: Receptek
Zöldborsófőzelék
15 perc alatt elkészíthető nagy fehérjetartalmú köret. Együnk hozzá egy kis sült csirkecombot! 26 gramm szénhidrátot tartalmazó vacsora. … Tovább…
Sonkás toastkenyér zöldségekkel (1 személyre)
A zöldségek a felvágottal együtt tartós teltségérzetet adnak. Színes reggeli, néhány perc alatt elkészíthető.
Körözöttes toast kenyér csirkemellsonkával (1 személyre)
A túró mindig jó ötlet reggelire!
Körözöttel töltött paprika (1 személyre)
A töltött paprika mutatós nemcsak reggelire, de hidegtálba is tehető. Szeretni fogják a vendégek.
Almás-sajtos joghurt (1 személyre)
A magyar ember imádja az almát, nem tudunk csak keveset enni belőle. Sajnos egy nagy alma akár 20 gramm szénhidrátot is tartalmazhat. Mi nekünk egy darab! Nos, joghurtban felkockázva a kevesebb többnek hat. … Tovább…