↓
 

Inzulin-módszer

... maga az élet, az élet maga ...

Fb-Button
borito_header
eper2_k
shutterstock_143801623-1
  • Inzulin-módszerről
  • Bemutatkozás
  • Magánrendelés
  • Blog
  • Praktikus tápanyagtáblázat
  • Receptek
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Vacsora
    • Diétás italok
  • Inzulin-módszer könyv
  • Kapcsolat
Kezdőlap→Kategóriák Receptek→Vacsora - Oldal 2 << 1 2 3 >>

Kategória bejegyzései: Vacsora

Bejegyzés navigáció

← Régebbi bejegyzések
Újabb bejegyzések →
Fb-Button

Szupergyors túrófánk- ronda és finom

Közzétéve 2015-04-17 , Lelkesi Anitamájus 3, 2015

Kisütéssel együtt 30 perc!!!! Amire leírom, már el is fogyott, a fiúk nagyon szeretik. Diétás, cukorbetegeknek egy finom, édes, szénhidrátszegény vacsora! … Tovább…

Közzétéve Vacsora | Hagyj üzenetet

Szatmári túró diétásan

Közzétéve 2015-04-17 , Lelkesi Anitamájus 3, 2015

Borsodi vagyok, amikor Szatmárba költöztem lett néhány új kedvenc ételem. Az egyik a húsvéti szatmári specialitás, a sárgatúró. Ma megcsináltam a diétás változatát.

Közzétéve Ebéd, Reggeli, Vacsora | 1 Válasz

Szatmári rakottas Varga módra savanyú káposztával

Közzétéve 2015-04-17 , Lelkesi Anitamájus 3, 2015

Ezt az ételt kedves férjem készítette. Szénhidráttartalma és nem zsírtartalma miatt válogattam be a receptek közé. Ha vacsorára esszük, érdemes egy gyenge zsírszegény ebéd után. Férfiaknak ajánlom egy kis fröccs mellé sok kerti munka után. 🙂

Közzétéve Ebéd, Vacsora | Hagyj üzenetet

Rakott kel- ahogy mi készítjük

Közzétéve 2015-04-16 , Lelkesi Anitamájus 3, 2015

Az egyik kedvenc, igen gyors egytálételünk. Laktató, de nem hízlaló, nemcsak ebédre, de vacsorára is nagyon jó alacsony szénhidráttartalma miatt! … Tovább…

Közzétéve Ebéd, Vacsora | Hagyj üzenetet

Piros-fehér-zöld nasi

Közzétéve 2015-04-16 , Lelkesi Anitamájus 3, 2015

Álcázzuk a diétánkat ezzel a vendégváróval! Eszünk is, meg nem is. A Mozzarella fehérjetartalma fedezi a vacsora szükséges fehérjeadagját . Nagyon mutatós, finom … Tovább…

Közzétéve Vacsora | Hagyj üzenetet

Friss nyári cukkinileves

Közzétéve 2015-04-16 , Lelkesi Anitamájus 3, 2015

Lehet, hogy mert nem szeretnek rágni- vagy, hogy „gyorsan túl legyünk rajta”,  ( lehet, hogy mégis szeretik???) de mindenképp a fiúk kedvencei a krémlevesek. Sokszor egy kis sajtos- vajas pirítóssal egészítem ki, de  önmagukban is nagyon szeretem őket. … Tovább…

Közzétéve Ebéd, Vacsora | Hagyj üzenetet

Cukkini lapcsánka

Közzétéve 2015-04-16 , Lelkesi Anitamájus 13, 2015

Egy lapcsánkában 7 gramm szénhidrát van !!! Vacsorára 3-4 et is megehetünk . Nyáron még egy kis száraz fehér boros fröccs is dukál hozzá!

Közzétéve Ebéd, Vacsora | 1 Válasz

Tojásos, sonkás kenyér zöldségekkel, teával ( 1 személyre)

Közzétéve 2015-04-16 , Lelkesi Anitamájus 13, 2015

Laktató, együtt a zöldség, a hús, a tojás és kevés pirítós. A fehérje kombinálása zöldséggel ad leghosszabb teltségérzetet!

Közzétéve Reggeli, Vacsora | Hagyj üzenetet

Zöldborsófőzelék

Közzétéve 2015-04-12 , Lelkesi Anitajúnius 2, 2015

15 perc alatt elkészíthető nagy fehérjetartalmú köret. Együnk hozzá egy kis sült csirkecombot! 26 gramm szénhidrátot tartalmazó vacsora. … Tovább…

Közzétéve Ebéd, Vacsora | Hagyj üzenetet

Sonkás toastkenyér zöldségekkel (1 személyre)

Közzétéve 2015-04-10 , Lelkesi Anitamájus 17, 2015

A zöldségek a felvágottal együtt tartós teltségérzetet adnak. Színes reggeli, néhány perc alatt elkészíthető.

Közzétéve Reggeli, Vacsora | Hagyj üzenetet

Bejegyzés navigáció

← Régebbi bejegyzések
Újabb bejegyzések →

Legutóbbi bejegyzések

  • A cukorbetegek és sütemények 2. A piskóta
  • Szénhidrátszegény hortobágyi húsos palacsinta
  • Minnesotai Éhezési Kísérlet – Minnesota Starvation Experiment
  • Fokhagyma krémleves, ahogy Trisztán szereti
  • Cukorbetegek és a sütemények 1. A leveles tészta

Archívum

  • 2020 április (1)
  • 2018 december (1)
  • 2016 július (1)
  • 2015 augusztus (1)
  • 2015 július (1)
  • 2015 június (4)
  • 2015 május (2)
  • 2015 április (22)

Hivatkozások

  • Testtömegindex
©2023 - Inzulin-módszer Meghajtja a WordPress - Weaver Xtreme by WeaverTheme
↑